EFT - Emotional Freedom Techniques

EFT is een therapievorm die is gebaseerd op de uitgangspunten van de oosterse acupunctuur of acupressuur. Als bepaalde emoties of spanningen blijven aanhouden, zou er sprake kunnen zijn van blokkades in de energiebanen. Door zelf te tikken of kloppen op bepaalde drukpunten, terwijl je tegelijkertijd focust op het probleem, wordt de blokkade in het lichaam opgeheven.

Deze therapie kan worden toegepast bij bijvoorbeeld angsten, lichamelijke (spannings-) klachten, trauma en andere onverwerkte gebeurtenissen, maar ook bij doorbreken van verslaving of ander gedrag dat schadelijk kan zijn voor jezelf.
 

SP3 is een praktijk voor praktische psychologie. De werkwijze is oplossingsgericht en doeltreffend, de psychologen zijn nuchter: we houden het praktisch en concreet. Dat past goed bij de mentaliteit van de stad Rotterdam: handen uit de mouwen, aanpakken!